ABC kontuzji i urazów
Encyklopedia najpopularniejszych i najczęściej spotykanych urazów. Coś cię boli, masz dolegliwości? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania...
- Dodał: ^Cichy
- 25/12/2008 22:21
- Komentarzy: 0
Anoreksja u sportowców
Anoreksja i bulimia to choroby charakteryzujące się poważnymi zaburzeniami w zachowaniach żywieniowych. W powszechnej opinii spotykana najczęściej u nastolatek, dotyka jednak sp...
- Dodał: Ziela
- 20/05/2009 08:00
- Komentarzy: 0
Dieta dla piłkarza
Większość zawodników uprawiających piłkę nożną zdają sobie sprawę jak ważna jest szybkość, zręczność i siła. Ci sami zawodnicy powinni zdawać sobie sprawę z tego jak ważne jest ...
- Dodał: ^Cichy
- 25/12/2008 22:24
- Komentarzy: 4
Forma zawodnika, zmęczenie, prze...
Co sprawia, że zawodnik osiąga szczyt formy w danym okresie? Czy da się przewidzieć i powiązać zależności, tak by kontrolować czynniki sprzyjające osiąganiu lepszych wyników?
- Dodał: Ziela
- 11/04/2009 19:43
- Komentarzy: 0
Gdy bolą mięśnie
Wielu z nas doświadczyło sytuacji, w której po ciężkim treningu mięśnie odmawiały posłuszeństwa. Jest wiele sposobów by temu zaradzić, nie ma jednak złotego środka. Czytając ten...
- Dodał: ^Cichy
- 25/12/2008 22:21
- Komentarzy: 0
Korzyści z gier zespołowych
Od bardzo dawna podkreśla się zdrowotną rolę aktywności fizycznej.O takich korzyściach wypływających z podejmowania wszelkiego rodzaju ruchu jak: wzrost maksymalnego poboru tlen...
- Dodał: Ziela
- 15/02/2009 09:48
- Komentarzy: 0
Napoje energetyczne
Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psycho-drinkami. Dowiedz się o nich więcej!
- Dodał: ^Cichy
- 25/12/2008 22:06
- Komentarzy: 4
Pamiętaj o Kręgosłupie!
Bóle kręgosłupa w ówczesnym świecie stały się wielkim problem i urosły do rangi choroby cywilizacyjnej. Jak przed tym się bronić? Kilka głównie powszechnych porad.
- Dodał: Pankiew
- 05/01/2010 15:55
- Komentarzy: 0
Piramida żywieniowa
Piramida żywieniowa jest to graficzny sposób pokazania zaleceń żywieniowych. W łatwy sposób przedstawia, jakie grupy produktów powinny się znaleźć na naszym talerzu i w jakiej i...
- Dodał: Ziela
- 10/04/2009 13:49
- Komentarzy: 0