Witaj w serwisie Trening.net.pl. Nie posiadasz jeszcze konta? Załóż je!
  • Logowanie:
trening piłkarski - ABC kontuzji i urazów - podstawowa wiedza

ABC kontuzji i urazów

Encyklopedia najpopularniejszych i najczęściej spotykanych urazów. Coś cię boli, masz dolegliwości? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Anoreksja u sportowców

Anoreksja u sportowców

Anoreksja i bulimia to choroby charakteryzujące się poważnymi zaburzeniami w zachowaniach żywieniowych. W powszechnej opinii spotykana najczęściej u nastolatek, dotyka jednak sp...

  • Dodał: Ziela
  • 20/05/2009 08:00
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Dieta dla piłkarza w piłce

Dieta dla piłkarza

Większość zawodników uprawiających piłkę nożną zdają sobie sprawę jak ważna jest szybkość, zręczność i siła. Ci sami zawodnicy powinni zdawać sobie sprawę z tego jak ważne jest ...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:24
  • Komentarzy: 4
trening piłkarski - Doping - sposoby dopingu, zapobiegania, pytania, środki.

Doping

Doping. Ile razu kusiło Was żeby spróbować dopalacza? To pytanie skierowane jest zwłaszcza do tych bardziej doświadczonych, którzy mają dostęp do tego typu środków. Myślę, że le...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:22
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - Forma zawodnika w piłce nożnej

Forma zawodnika, zmęczenie, prze...

Co sprawia, że zawodnik osiąga szczyt formy w danym okresie? Czy da się przewidzieć i powiązać zależności, tak by kontrolować czynniki sprzyjające osiąganiu lepszych wyników?

  • Dodał: Ziela
  • 11/04/2009 19:43
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Gdy bolą mięśnie - co dzieje sie po treningu

Gdy bolą mięśnie

Wielu z nas doświadczyło sytuacji, w której po ciężkim treningu mięśnie odmawiały posłuszeństwa. Jest wiele sposobów by temu zaradzić, nie ma jednak złotego środka. Czytając ten...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Gry zespołowe - piłka nożna

Korzyści z gier zespołowych

Od bardzo dawna podkreśla się zdrowotną rolę aktywności fizycznej.O takich korzyściach wypływających z podejmowania wszelkiego rodzaju ruchu jak: wzrost maksymalnego poboru tlen...

  • Dodał: Ziela
  • 15/02/2009 09:48
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Napoje energetyczne - wiedza podstawowa

Napoje energetyczne

Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psycho-drinkami. Dowiedz się o nich więcej!

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:06
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - Bóle kręgosłupa u piłarzy

Pamiętaj o Kręgosłupie!

Bóle kręgosłupa w ówczesnym świecie stały się wielkim problem i urosły do rangi choroby cywilizacyjnej. Jak przed tym się bronić? Kilka głównie powszechnych porad.

  • Dodał: Pankiew
  • 05/01/2010 15:55
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Piramida żywieniowa sportowca

Piramida żywieniowa

Piramida żywieniowa jest to graficzny sposób pokazania zaleceń żywieniowych. W łatwy sposób przedstawia, jakie grupy produktów powinny się znaleźć na naszym talerzu i w jakiej i...

  • Dodał: Ziela
  • 10/04/2009 13:49
  • Komentarzy: 0
Cieszymy się, że chcesz z Trening.net.pl szkolić swojš technikę piłkarskš, pracować nad kondycjš, siłš i zachowaniem na boisku!