Witaj w serwisie Trening.net.pl. Nie posiadasz jeszcze konta? Załóż je!
  • Logowanie:

Kształtowanie siły z użyciem pił...

Piłki lekarskie są przyrządem wspomagających rozwój cech motorycznych. Pozwalają na zastosowanie zwiększonych obciążeń poprawiających wytrzymałość, siłę, skoczność oraz inne cec...

  • Dodał: sirZaakem
  • 11/09/2009 22:51
  • Komentarzy: 0

Kształtowanie siły.

Siła - to zdolność pokonywania oporów zewnętrznych przy użyciu własnych mięśni. Kształtowanie siły to bardzo ważny element w treningu piłkarskim, aby robić to z "głową" polecam...

  • Dodał: sirZaakem
  • 24/09/2009 09:11
  • Komentarzy: 0

Siłownia, a wzrost?

Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i t...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 2
Trening piłkarski. Centrum Treningu Piłkarskiego - fachowe porady i wysokiej jakości artykuły piłkarskie. Doradzamy jak przeprowadzić szkolenie młodzieży jak i szkolenie piłkarzy. Pomagamy w poprawie Twojej techniki piłkarskiej. Pokazujemy wiele skutecznych taktyk piłkarskich. Z nami poprawisz swoje umiejętności piłkarskie!