Witaj w serwisie Trening.net.pl. Nie posiadasz jeszcze konta? Załóż je!
  • Logowanie:

Gra w zespole Komentarzy : 0

trening piłkarski - Gra w zespole piłkarskim Doskonaląc ciągle swoje umiejętności techniczne będzie ci coraz łatwiej zastosować je podczas meczu. Grając w zespole musisz jednak bardzo uważnie wykorzystywać swoje wyuczone umiejętności operowania piłką. W trakcie gry musisz brać pod uwagę interes zespołu, a nie swój własny.

Utrzymywanie piłki

Kiedy twój zespól jest w posiadaniu piłki może kontrolować grę i kreować dogodne sytuacje do zdobycia bramki. Jednak cokolwiek byście nie robili musisz zawsze pomagać swojej drużynie w utrzymaniu się przy piłce. Możesz to osiągnąć, jeśli będziesz postępował według następujących reguł:

1. Wspieraj swoich partnerów, ustawiając się za nimi.
2. Przewiduj. Wbiegaj na wolną przestrzeń pola gry, umożliwiając przez to swoim partnerom podanie do ciebie piłki lub kryj przeciwników.
3. Jeżeli partner podaje ci piłkę, przejmij inicjatywę i wybiegnij w jej kierunku. Nie czekaj na piłkę, w ten sposób możesz łatwo ją stracić.
4. Kiedy otrzymasz piłkę rozejrzyj się, szybko pomyśl co dalej zrobić z piłką i zrób to tak szybko i dokładnie jak tylko to możliwe.

Kierunek

1. Jeżeli jesteś zmuszony do zawrócenia, to dryblując tracisz czas i przestrzeń. Zamiast tego podaj ją do partnera.
2. Jeżeli w trudnej sytuacji jesteś zmuszony do podania piłki, staraj się to zrobić do przodu, do tyłu podawaj tylko gdy nie masz innego wyjścia i jesteś do tego zmuszony.

Kiedy dryblować?

Po przyjęciu piłki rozważ, czy jesteś na dobrej pozycji by rozpocząć drybling. Jeżeli jesteś krótko kryty przez przeciwnika, a jeden z twoich partnerów jest wolny, będzie lepiej jeśli podasz mu piłkę. Jeśli mimo to będziesz próbował dryblingu, możesz stracić futbolówkę.

Drybling jest najbezpieczniejszy, kiedy odbywa się na połowie przeciwnika. Nigdy nie próbuj wyprowadzać piłki z własnego pola karnego dryblingiem, gdyż jest to bardzo ryzykowne. W celu oddalenia zagrożenia z pola karnego wybij ją daleko lub podaj do partnera ustawionego w głębi boiska.

Drybling w zespole

1. Podczas dryblingu trzymaj głowę podniesioną do góry i obserwuj swoich partnerów, którzy cię wspierają.
2. Chcąc wprowadzić w błąd przeciwnika zasugeruj zamiar podania piłki do współpartnera tak, by twój zwód był bardziej realistyczny.
3. Będąc przy piłce w dalszym ciągu masz asekurację swojego partnera. Bądź gotowy do podania mu piłki, gdy znajdziesz się pod naciskiem.

  • Dodał: Cichy
  • Data: 26/02/2009 12:22
  • Kategoria: Podstawy
  • Komentarzy: 0
  • Czytań: 826

Komentarze czytelników

Nie ma jeszcze komentarzy. Dodaj swoją opinię, aby wyrazić swoje zdanie.
Zapraszamy do dyskusji

Napisz komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Świetne! Świetne! 0% [Brak oceny]
Bardzo dobre Bardzo dobre 100% [1 głos]
Dobre Dobre 0% [Brak oceny]
Średnie Średnie 0% [Brak oceny]
Słabe Słabe 0% [Brak oceny]
Trening piłkarski. Centrum Treningu Piłkarskiego - fachowe porady i wysokiej jakości artykuły piłkarskie. Doradzamy jak przeprowadzić szkolenie młodzieży jak i szkolenie piłkarzy. Pomagamy w poprawie Twojej techniki piłkarskiej. Pokazujemy wiele skutecznych taktyk piłkarskich. Z nami poprawisz swoje umiejętności piłkarskie!