Tytuł: Ból brzucha po graniuNapisane: 28-08-2010 14:35
Jesteś pewien, że to żołądek? Może po prostu naciągasz mięśnie? Lub bardziej prawdopodobna wersja- zespół jelita drażliwego? Sam tak miałem jakiś czas temu, duży wysiłek kończył się bólem brzucha.
Tytuł: Ból brzucha po graniuNapisane: 28-08-2010 18:55
No-spa pomaga, bo działa rozkurczowo. Dobrze jest zaopatrzyć się w No-spę forte, ale ona jest dostępna tylko na receptę, więc trzeba pójść do lekarza i poprosić, żeby przepisał.
Tytuł: Ból brzucha po graniuNapisane: 28-08-2010 20:08
mnie tylko brzuch boli jak jem 1h przed grą;] min 1,5h musze odczekać, a najgorzej jak najem się tłustego typu np. placki ziemniaczane wtedy i 3h musze czekać
Tytuł: Ból brzucha po graniuNapisane: 28-08-2010 20:48
Bo nie je się takich rzeczy przed wysiłkiem. Ponadto po około godzinie organizm rozpoczyna trawienie pokarmów i jak ten czas przypadnie na wysiłek (mecz, trening) to bardziej myśli się o tym, żeby wszystko strawić, niż żeby biegać.
Tytuł: Ból brzucha po graniuNapisane: 28-08-2010 22:51
no tak, ale jak ja już gram tylko pół amatorsko to tam nie bardzi patrze co kiedy jem. Jak jem tłuste to gram tylko jak muszę, jak zjem co innego to jeszcze da się przeżyć, zresztą nie temat o mnie;p
