Siatkarskie powiedzenie, które w tym tygodniu charakteryzowało naszą reprezentację wypowiedział w Japonii Ignaczak. Można tak określić nie tylko grę Kubiaka ale całej naszej kad...
Przerwa w ligowych rozgrywkach spowodowana wyjazdami na mecze reprezentacji spowodowała zamieszanie w przygotowaniach do najbliższej kolejki. Część klubów musiała poradzić sobie...
Ostatnie tygodnie przyniosły nam trenerskie zmiany w Ekstraklasie. Jednak zamiast zatrzaśnięcia za sobą drzwi i obrażania się na wszystkich, w Krakowie i Gdańsku zorganizowano k...
Koordynacja ruchowa to przede wszystkim precyzja i ekonomia wykonywanej czynności. Pojęcie koordynacji należy jednoznacznie wiązać z procesami sterowania i regulacji ruchów.
Gibkość, to zdolność człowieka do osiągania dużej amplitudy w wykonywanych ruchach, a więc jak największego wychylenia ciała, z położenia równowagi.
Rut karny dyktowany jest przez sędziego w wyniku faulu lub zagrania ręką przez zawodnika broniącego, we własnym polu karnym. Stały fragment gry wykonywany jest z jedenastu metró...
Podstawowym i najważniejszym wyposażeniem bramkarza są rękawice. Decydując się na ich zakup możemy mieć spory ból głowy, bowiem producenci przeganiają się w coraz to nowych ofer...
W piłce nożnej najważniejszą rolę pełni obuwie. Dobrze dobrane sprawia, że komfort gry jest zdecydowanie wyższy, a sama kontrola nad piłką łatwiejsza. Buty zbyt małe lub za duże...
W dyscyplinie sportowej jaką jest piłka nożna, dużą rolę odgrywa wyszkolenie techniczne. To właśnie ten aspekt ma największy wpływ na celność podań i strzałów oraz panowanie nad...
W ostatnim czasie bardzo gorąco była komentowana sprawa alkoholowych wyskoków piłkarzy reprezentacji naszego kraju. Całą prawdę znają z pewnością sami zainteresowani i jednocześ...
Chlebem piłki nożnej nie jest piękna gra w obronie lub ładne podania wzdłuż pola, dokładnie do nogi. Mimo wielu finezyjnych atrakcji jakie dostarczają nam piłkarze, nie przyciąg...
Podczas meczu nie zawsze dochodzi do sytuacji, gdy możemy oddać strzał na bramkę przeciwnika, ponieważ odległość jest za duża. Jednym z rozwiązań jest próba dośrodkowania, która...