Witaj w serwisie Trening.net.pl. Nie posiadasz jeszcze konta? Załóż je!
  • Logowanie:

Artykuły

trening piłkarski - Doping - sposoby dopingu, zapobiegania, pytania, środki.

Doping

Doping. Ile razu kusiło Was żeby spróbować dopalacza? To pytanie skierowane jest zwłaszcza do tych bardziej doświadczonych, którzy mają dostęp do tego typu środków. Myślę, że le...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:22
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - Siłownia, a wzrost? - Pytania i odpowiedzi

Siłownia, a wzrost?

Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i t...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - ABC kontuzji i urazów - podstawowa wiedza

ABC kontuzji i urazów

Encyklopedia najpopularniejszych i najczęściej spotykanych urazów. Coś cię boli, masz dolegliwości? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Gdy bolą mięśnie - co dzieje sie po treningu

Gdy bolą mięśnie

Wielu z nas doświadczyło sytuacji, w której po ciężkim treningu mięśnie odmawiały posłuszeństwa. Jest wiele sposobów by temu zaradzić, nie ma jednak złotego środka. Czytając ten...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Napoje energetyczne - wiedza podstawowa

Napoje energetyczne

Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psycho-drinkami. Dowiedz się o nich więcej!

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:06
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - Trening na poprawę szybkości

Trening na poprawę szybkości

Przykładowy plant treningowy, mający na celu poprawienie szybkości i dynamiki. Szczególnie polecany dla osób ze słabą wydolnością płuc.

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 6
trening piłkarski -

Bieganie: 10 żelaznych zasad

10 przykazań dotyczących biegania itp

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - 20 zasad dobrego treningu piłkarskiego

20 zasad dobrego treningu.

20 podstawowych reguł, które uwydatnią twój trening i pomogą w szybszym tempie poprawić umiejętności.

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Technika koordynacyjna i ruchowa w piłce noznej

Technika koordynacyjna i ruchowa...

Przedmiotem motorycznego uczenia się w warunkach treningu piłkarskiego jest przede wszystkim technika sportowa będąca podstawowym środkiem w realizacji zadań taktycznych. Stanow...

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy

Uderzenie piłki wewnętrzną częśc...

Uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy to element, który cechuje największa dokładność, gdyż największa część stopy styka się z piłką. Ma on zastosowanie do przekazywania piłk...

  • Dodał: ^Cichy
  • 23/12/2008 21:24
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Przyjęcie piłki: przyjmowanie piłki

Przyjęcie piłki: przyjmowanie piłki

Podczas przyjmowania piłki, twoje nogi, a w szczególności stopy, to części ciała, których używasz najczęściej. Pamiętaj, że prawidłowo wykonane pierwsze dotknięcie piłki utrzymu...

  • Dodał: ^Cichy
  • 23/12/2008 21:17
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Przyjęcie piłki: podstawowe pojęcia i informacje

Przyjęcie piłki: podstawowe poję...

Kontynuując cykl artykułów z serii <i>przyjęcie piłki</i>, przedstawiam kilka prostych zagadnień dotyczących przyjmowania futbolówki. W tym tekście krótko wytłumaczę takie pojęc...

  • Dodał: ^Cichy
  • 23/12/2008 20:46
  • Komentarzy: 0
Cieszymy się, że chcesz z Trening.net.pl szkolić swojš technikę piłkarskš, pracować nad kondycjš, siłš i zachowaniem na boisku!