Witaj w serwisie Trening.net.pl. Nie posiadasz jeszcze konta? Załóż je!
  • Logowanie:

Artykuły

trening piłkarski - Nie skąpią grosza na przygotowania... - tereny do treningu

Nie skąpią grosza na przygotowan...

Nie od dziś wiadomo, że polska piłka nożna zarówno pod względem piłkarskim, finansowym jak i organizacyjnym, mocno odstaje od czołowych lig zagranicznych. Jednak zarówno podcza...

  • Dodał: ^Cichy
  • 18/01/2009 20:36
  • Komentarzy: 1
trening piłkarski -

Przyjecie piłki: piłki górne

Przyjęcie piłki nadlatującej z góry jest znacznie bardziej skomplikowane niż przyjecie futbolówki poruszającej się po ziemi. Często jednak znajdujemy się w sytuacji, w której mu...

  • Dodał: ^Cichy
  • 01/01/2009 18:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Uderzanie w Piłke przez zawodników

Uderzanie w Piłke

Piłka nożna prawie w całej swojej zasadzie polega na kopaniu piłki przed siebie, w między czasie wykonując jakieś zwody czy też podania, potrzebne do skutecznego przejścia swoje...

  • Dodał: Pankiew
  • 27/12/2008 20:08
  • Komentarzy: 4
trening piłkarski - Dieta dla piłkarza w piłce

Dieta dla piłkarza

Większość zawodników uprawiających piłkę nożną zdają sobie sprawę jak ważna jest szybkość, zręczność i siła. Ci sami zawodnicy powinni zdawać sobie sprawę z tego jak ważne jest ...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:24
  • Komentarzy: 4
trening piłkarski - Doping - sposoby dopingu, zapobiegania, pytania, środki.

Doping

Doping. Ile razu kusiło Was żeby spróbować dopalacza? To pytanie skierowane jest zwłaszcza do tych bardziej doświadczonych, którzy mają dostęp do tego typu środków. Myślę, że le...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:22
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - Siłownia, a wzrost? - Pytania i odpowiedzi

Siłownia, a wzrost?

Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i t...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - ABC kontuzji i urazów - podstawowa wiedza

ABC kontuzji i urazów

Encyklopedia najpopularniejszych i najczęściej spotykanych urazów. Coś cię boli, masz dolegliwości? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Gdy bolą mięśnie - co dzieje sie po treningu

Gdy bolą mięśnie

Wielu z nas doświadczyło sytuacji, w której po ciężkim treningu mięśnie odmawiały posłuszeństwa. Jest wiele sposobów by temu zaradzić, nie ma jednak złotego środka. Czytając ten...

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:21
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - Napoje energetyczne - wiedza podstawowa

Napoje energetyczne

Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psycho-drinkami. Dowiedz się o nich więcej!

  • Dodał: ^Cichy
  • 25/12/2008 22:06
  • Komentarzy: 2
trening piłkarski - Trening na poprawę szybkości

Trening na poprawę szybkości

Przykładowy plant treningowy, mający na celu poprawienie szybkości i dynamiki. Szczególnie polecany dla osób ze słabą wydolnością płuc.

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 6
trening piłkarski -

Bieganie: 10 żelaznych zasad

10 przykazań dotyczących biegania itp

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 0
trening piłkarski - 20 zasad dobrego treningu piłkarskiego

20 zasad dobrego treningu.

20 podstawowych reguł, które uwydatnią twój trening i pomogą w szybszym tempie poprawić umiejętności.

  • Dodał: ^Cichy
  • 24/12/2008 21:54
  • Komentarzy: 0
Trening piłkarski. Centrum Treningu Piłkarskiego - fachowe porady i wysokiej jakości artykuły piłkarskie. Doradzamy jak przeprowadzić szkolenie młodzieży jak i szkolenie piłkarzy. Pomagamy w poprawie Twojej techniki piłkarskiej. Pokazujemy wiele skutecznych taktyk piłkarskich. Z nami poprawisz swoje umiejętności piłkarskie!